Si vous cherchez à obtenir une voix masculine plus profonde, il y a certaines choses que vous pouvez faire.

Buvez plus d’eau

Pour obtenir une voix plus profonde, vous devez vous assurer que vos cordes vocales sont humides. C’est là que l’eau potable entre en jeu.

Quand on dit que quelqu’un a une voix « profonde », cela signifie que le son est produit par les cordes vocales qui vibrent à une fréquence plus basse que la normale. Pour les hommes dont la voix se situe naturellement à une fréquence plus basse (et aussi pour ceux qui veulent élever le ton de leur voix), boire de l’eau peut aider à garder leurs cordes vocales humides et à éviter qu’elles ne se dessèchent lorsqu’ils parlent de façon informelle ou qu’ils chantent.

Boire beaucoup d’H 2 O peut également améliorer l’état de santé général car notre corps utilise ce nutriment vital pour de nombreuses fonctions, de la régulation de la température corporelle et de la digestion au soutien de tous les processus corporels liés au métabolisme et à la croissance.

Utilisez le bon ton de voix

Le ton de votre voix est également important. Plus il est bas, plus il sera naturel et plus il sera facile pour les gens de comprendre ce que vous dites. Mais n’allez pas trop loin : vous devez conserver une partie de votre registre naturel pour ne pas avoir l’air d’un robot ou d’un extraterrestre.

L’autre chose à retenir à propos de votre ton est qu’il ne doit pas changer beaucoup lorsque vous parlez à différentes personnes. Si quelqu’un vous demande ce qu’il peut faire pour rendre sa voix plus grave, il se peut qu’il parle d’une voix plus aiguë que d’habitude parce qu’il pense que c’est ce que les autres attendent de lui ou parce qu’il a peur de la réaction des autres s’il parle normalement (« On m’a dit que j’avais une voix grinçante »). Il est également possible que d’autres personnes modifient leur propre voix lorsqu’elles interagissent avec une personne qui a une voix aiguë (par exemple : « Ne t’inquiète pas, je vais t’aider ! »). Cela peut amener les deux parties à croire que tout le monde veut qu’elles parlent différemment de la normale, ce qui n’est pas vrai !

Perdre du poids

Vous pouvez également perdre du poids pour avoir une voix plus profonde. Plus vous pesez, plus votre voix est aiguë. Moins vous pesez, plus votre voix est profonde.

N’oubliez pas que cela ne signifie pas qu’en perdant du poids, votre voix changera du jour au lendemain. Il faut des mois à notre corps pour ajuster ses fréquences naturelles en fonction de la quantité de graisse que nous transportons avec nous. Si un homme essaie de perdre du poids afin de ressembler davantage à un homme adulte, il devrait essayer des exercices d’aérobic comme le jogging ou la natation, car ils brûlent rapidement les graisses tout en améliorant la santé générale et les niveaux d’endurance !

Porter une chemise à col en V avec une cravate

Si vous voulez projeter votre voix, essayez de porter une chemise à col en V avec une cravate. La chemise à col en V vous aidera à le faire en raison de la forme de son encolure. Tant que vos proportions sont bonnes, et pas trop maigres ou trop grandes, elle vous aidera à projeter votre voix vers l’extérieur plutôt que vers le bas de votre poitrine.

Le but n’est pas d’avoir l’air d’un nerd, mais de permettre aux gens d’entendre ce que vous dites et de mieux vous comprendre !

N’ayez pas peur d’utiliser vos mains lorsque vous parlez

Si vous n’êtes pas un orateur naturel et que vous avez tendance à marmonner, il y a de fortes chances que vos gestes manuels soient très limités. La meilleure façon d’améliorer vos compétences oratoires est d’utiliser vos mains lorsque vous parlez :

• Utilisez-les pour souligner les points que vous soulevez,
• Utilisez-les pour montrer ce que vous ressentez à propos de ce que vous dites,
• Utilisez-les pour expliquer ou démontrer quelque chose (par exemple, montrez quelque chose du doigt).
• Essayez de ne pas vous tenir trop fermement lorsque vous parlez, car cela peut paraître très mauvais à la caméra.

Mâchez du chewing-gum pour votre mâchoire et votre cou

Mâcher du chewing-gum est un excellent moyen de renforcer les muscles de votre mâchoire, ce qui peut contribuer à améliorer votre posture et vous donner une voix plus profonde. Le fait de mâcher un chewing-gum vous aide également à rester alerte, ce qui peut vous aider à vous sentir plus sûr de vous lorsque vous parlez.

Renforcez les muscles de votre cou

Utilisez un miroir et regardez-le. Utilisez vos deux mains pour tirer doucement sur l’arrière de votre tête, en la soulevant aussi haut que vous le pouvez sans vous fatiguer. Maintenez cette position pendant cinq comptes avant de vous détendre et de baisser à nouveau la tête. Répétez cet exercice 10 fois par jour pendant deux semaines, puis augmentez le nombre de répétitions d’une unité chaque semaine jusqu’à atteindre 15 répétitions par séance. Au fur et à mesure que vous vous habituez à faire des exercices pour le cou, essayez de maintenir la position pendant des périodes plus longues chaque jour jusqu’à atteindre 30 secondes à la fois (environ 6-7 secondes par répétition).

Si vous voulez vous assurer que tous ces nouveaux gains musculaires restent en place une fois les séances d’exercice terminées, envisagez d’acheter une sangle, comme celle proposée par Amazon, et de la porter en dormant la nuit pour vous empêcher de vous avachir en mode repos !

Adoptez une bonne posture

L’une des erreurs les plus courantes commises par les hommes lorsqu’ils essaient de modifier leur voix est de ne pas prêter attention à leur posture. Une posture correcte vous aidera à obtenir une voix plus profonde beaucoup plus rapidement, tandis qu’une posture incorrecte peut en fait entraver vos progrès et vous empêcher d’obtenir les résultats escomptés.

La première étape pour adopter une bonne posture est de savoir à quoi ressemble une posture correcte. Lorsque nous parlons de posture correcte, nous voulons dire que votre cou doit être aligné avec la colonne vertébrale et dans une position élevée. Cela semble compliqué, mais ce n’est pas aussi difficile que cela en a l’air ! Les conseils suivants vous aideront :

• Votre cou doit être aligné avec le reste de votre colonne vertébrale.
• Vos épaules doivent être détendues
• Les épaules ne doivent pas être voûtées ou arrondies, mais légèrement abaissées pour être à plat contre la cage thoracique (pas plus haut que ce point) – Les épaules ne doivent pas être arrondies vers l’avant ou haussées, mais rester à plat contre la cage thoracique (pas plus bas que ce point) – Les épaules ne doivent pas dépasser ces points ni descendre en dessous.

Essayez d’utiliser une tonalité plus grave que d’habitude

Si vous avez vraiment essayé d’obtenir une voix plus profonde, mais que vous avez l’impression que cela ne fonctionne pas, vous pouvez essayer la technique suivante. Essayez d’utiliser un ton plus bas que d’habitude ; parfois, cela suffit à faire ressortir le ton plus profond que vous recherchez vraiment.

Qu’est-ce que j’entends exactement par « tonalité plus basse » ? Eh bien, cela peut être difficile à expliquer avec des mots, alors laissez-moi vous donner un exemple : dites à haute voix « le » (sans rien dire d’autre). Maintenant, prononcez à nouveau ce même mot comme si quelqu’un vous demandait où habite votre mère. La deuxième fois, vous devriez entendre un son nettement plus grave que la première fois ! Mais si ce n’est pas le cas, ne vous inquiétez pas trop – il faut de l’entraînement pour changer son style d’élocution et parfois, il suffit de réussir une seule fois !

Parlez lentement et clairement

Si vous parlez trop vite, les gens risquent de ne pas comprendre ce que vous dites. Cela est particulièrement vrai s’ils ne connaissent pas la langue ou le dialecte que vous parlez.

De même, si vous marmonnez ou précipitez vos paroles, il peut être plus difficile pour les gens d’entendre ce que vous dites avec votre voix masculine plus profonde, avec confiance et clarté.

Vous devez également faire attention à ne pas parler trop fort, car cela mettrait inutilement à rude épreuve vos cordes vocales et pourrait les endommager avec le temps, ce qui leur ferait perdre de leur volume !

Voilà, c’est fait ! Voici quelques-uns des meilleurs conseils et astuces pour obtenir une voix masculine plus profonde, de sorte que la prochaine fois que vous serez au milieu d’une conversation avec quelqu’un, il pourra entendre ce que vous avez à dire sans problème.